في تصنيف الأديان والمعتقدات بواسطة
لا أستطيع تحريك ظهري من الألم، ما هي الأسباب المقترحة؟

6 إجابة

بواسطة
 
أفضل إجابة
السبب واضح وهو المجهود البدني الذي بذلته، خاصة إن كان مفاجئا أي بعد فترات لم تبذل فيها جهدا كبيرا، هذا الألم من المفروض أن يزول خلال 3 أيام تدريجيا، ستصبح قادرا على التحرك بشكل طبيعي ويزول الألم، لكن إن لم يزل خلال هذه الفترة فعليك زيارة الطبيب.

لتخفيف الألم الآن من الأفضل أن ترتاح وتناوب وضع كمادات باردة وساخنة على ظهرك (هذا خاصة إن كنت تشعر بالألم في العضلات أكثر من العظام)، طريقة النوم تؤثر أيضا فلا ينبغي الاستلقاء كثيرا على ظهرك.

في حالتك أظن أن عليك أخذ الإيبوبروفين لتخفيف الألم.
بواسطة
ماذا فعلت البارحة؟ (مجهود بدني) وأي منطقة من الظهر تؤلمك تحديدًا؟
بواسطة
ارتفاع نسبة ثقل الدم
بواسطة
ربما نمت بشكل خاطئ .. عادة ما تحدث معي
بواسطة
في هذه الحالة عليك الذهاب للطبيب في أقرب وقت ليقوم بالإجراءات اللازمة، لا تستخف بالموضوع
بواسطة
ربما كنت نائم بطريقة خاطئة
مرحبًا بك في منتدى العرب ، حيث يمكنك طرح اي سؤال كيفما كان و الحصول على العديد من الاجابات خلال لحظات من طرف الاعضاء
...